Индивидуальные тренировки
Персональная работа с телом с учётом вашего состояния, задач и ограничений.
Подходит для восстановления, укрепления, снятия боли и хронического напряжения.
Мой подход.
Основан на подтверждённых знаниях, практическом опыте и глубокой работе с женским телом — бережно, точно и профессионально
На тренировках вы получаете глубокую и многослойную работу:
1. Физическое восстановление и укрепление тела
Мышцы, суставы, позвоночник, внутренние органы, сосуды, тазовое дно.
2. Нормализация работы нервной системы
Снятие зажимов и запуск процессов саморегуляции.
3. Глубокая работа с внутренними органами
Висцеральный массаж для улучшения пищеварения, дыхания и опоры тела.
4. Баланс энергетических центров
Гармонизация, наполнение, восстановление ресурса.
5. Медитации и телесные погружения
Контакт с телом, формирование новых нейронных связей.
6. Работа с психосоматикой
Мягкое освобождение глубинных причин боли и напряжения.
7. Звуковая терапия
Тибетские чаши и шаманский бубен для глубокого расслабления и восстановления.
