Téměř celých 75 let své existence byl pilates výsadou jen několika zasvěcených, ale nemohl zůstat tajemstvím navždy — a proč by měl? Díky svému přirozenému základu je pilates pravděpodobně nejvhodnějším a nejúčinnějším programem pro většinu lidí. Fyzioterapeuti, odborníci na osteoporózu, chiropraktici i specialisté tradiční a alternativní medicíny, zaujatí pozoruhodnými výsledky této metody při odstraňování bolestí zad a léčbě poúrazových stavů páteře, objevili také příznivé
působení těchto cviků na imunitní systém a jejich účinnost v boji s osteoartrózou, osteoporózou a následky poranění ramenních a kolenních kloubů, a také
účinnost těchto cviků pro imunitní systém, v boji s osteoartrózou, osteoporózou, následky poranění ramenních a kolenních kloubů i s projevy stresu či bolestmi hlavy… Výčet by mohl pokračovat donekonečna. Bývaly doby, kdy pilates patřil tanečníkům, filmovým herečkám, olympijským sportovcům, mezinárodním hvězdám ragby, kriketu a dalším sportovcům, pro které je jejich tělo samotnou podstatou života.
Mezi známé osobnosti, které cvičily pilates, patří Martha Graham, Julia Roberts, Madonna, Cindy Crawford, Claudia Schiffer, Cameron Diaz, Gregory Peck, Katharine Hepburn,
Terence Stamp, Joan Collins, Kristin Scott Thomas a další. Všichni tito lidé zdokonalují své tělo právě pomocí této jedinečné metody podporující zdraví. Pilates — cvičení hvězd — zlepší i vaše tělo.
Dnes se můžete do pilates pustit také vy.
Využijte tuto metodu už dnes!